天天汗蒸对身体好不好呀（汗蒸十大禁忌）

从科学角度讲，频繁进行汗蒸对人体并不好。

排汗，可以将人体中的部分毒素排出体外，但是，大量排汗的同时，人体内的盐份及电解质等有益成份也会随汗液排出，所以说，频繁的汗蒸其实对人体并不好。

还是那句俗语讲的好，任何事情，最好是适可而止。

以上纯是个人观点，希望得到你的认可。

不好：

如果天天汗蒸的话对于身体反而是不好的，平时可以在一周之内汗蒸两次，这样对身体来说还是非常好的。如果过于频繁的话，可能会对自身的身体及皮肤造成一定的损害，因为皮肤细胞一般都会有新陈代谢，如果长期汗蒸的话对于真皮层的细胞有破坏，还会形成皮肤免疫力差这样的情况。建议最好一周两次或者是一周一次，这样是最好的，