篮球如何让传球传得更远(篮球传球如何发力)

篮球如何让传球传得更远(篮球传球如何发力)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 05:26:20

篮球如何让传球传得更远

这个需要手臂力量很强,才可以把球传得更远。如果一个儿童,他的手臂没什么力量,是不可能把球传远的。篮球有一定的重量,需要你有足够的臂力,才能够随心所欲把球扔到你想扔到的位置。平时多练习举重,练习手臂肱二头肌和肱三头肌,自然就可以增加力量了。

单手握球,右手伸展放进扭腰向前倒行,甩出

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