自卑心理形成的原因（自卑的心理是怎么产生的）

1、自我认识不足，过低估计自己。很多人喜欢跟比自己能力强的人多比较，越比较越觉得自己不如人，很容易产生自卑。

2、消极的自我暗示，抑制了自信心。自卑容易使人产生一种消极的自我认识，使自卑成为了一种固定的消极暗示，从而使自卑进一步加重。

一是学习、工作和生活中的挫折和失败。学习工作和生活中的接二连三的挫折与失败，会使人怀疑自身的能力，会打击自己的自信心，会使一个人心灰意冷，自卑的心理在失败的阴影中最容易形成和滋长。

二是不良的成长环境。如果从小就经常受到父母过多地指责，求学中经常遭受老师过分批评，容易引发失败感而产生自卑自卑的产生还与不良情绪的感染有关，如果父母有自卑情绪的言行举止，就很容易影响子女情绪也带上自卑的色彩。