59多岁可以学游泳吗(60岁学游泳难吗)

59多岁可以学游泳吗(60岁学游泳难吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 23:16:02

59多岁可以学游泳吗

当然可以了(活到老学到),只要你不胆量不惧水,都能学会的,我身边的朋友好多都是退休后才学的。

你可以请人教,也可以自学。可以学,也可以不学,全凭自己的兴趣。还要根据自己的身体状况来定,有心脏病、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖、白癜风等患者,最好不要学;但游泳可以让全身得到锻炼,促进血液循环,更好地新陈代谢,增强抵抗力,增进食欲,少生疾病,延年益寿;所以,学一下也没什么不好,有许多年纪偏大的人喜欢去游泳,只是应结伴同行,在浅池悠闲地划水,切忌不要剧烈运动。

体质好的老人可以的,可以

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