与保持健康有关的谚语或俗语（关于健康的生活谚语大全）

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。

粗食吃好八分饱，不求医。

大蒜是个宝，常吃身体好。

刀越磨越亮，人越练越壮。

冬练三九，夏练三伏。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄

  饮食清淡，热量平衡保健康。风前烛瓦上霜，来日短去日长。病来如山倒，病去如抽丝。人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。饱不剪头，饿不洗澡。夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

  病从口入，祸从口出。练出一身汗，小病不用看。生命在于运动，健康在于卫生。运动是一切生命的源泉。早起活活腰，一天精神好。少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。年老心未老，人穷行莫穷。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。