需要
1、首先第一步应该撕去锅身的所有标签。
2、第二步用温水加点洗洁精，以海绵或是柔软地刷碗布擦洗整个锅子。
3、第三步用清水冲洗干净，再用干的抹布或厨房用纸将遗留的水分擦干。
4、在锅的表面均匀地涂上一层食用油。最好不要使用牛油或猪油。
5、把涂抹上食用油的不粘锅放在火上烘至油温开始冒烟就可以关火了（需要有人看着，不要烘过头了，烘烤时应使用小火慢烤）。
根据多数人的实践证明，不粘锅是需要开锅的。要点一：新锅开锅新锅买回来后，经过开锅的手续，让锅表面的金属毛细孔变得更平整，也做为第一次使用的清洁。
第一步，将洗米水倒进锅中，煮沸二十分钟后倒掉。
第二步，待锅冷却后，倒入油使锅子表面均匀覆盖油层，再加热三十秒，冒出油纹后即可关火。
要点二：避免空烧因不粘锅表面有涂层，若空烧加热过久，将使涂层损坏，失去不粘锅的效能。
要点三：定期养锅、烹煮前热锅冷锅中倒入油，均匀布满后中小火热锅两分钟，即完成养锅。若需烹煮，此时可开始料理，若为定期保养，则将油倒掉，再以面纸擦干净即可。
要点四：少数食材黏锅处理千万不要用铁刷、钢刷或研磨去污粉清洗，不粘锅会越刷越容易粘锅！遇到粘锅时，趁锅子还热，加入温热水浸泡，或加水煮沸十分钟，再用海绵或软性丝瓜布清洗即可轻松去除。
要点五：严重烧焦处理一个不小心，红烧肉烧过了头，焦化的酱汁黏在锅子底部，赶快倒入浓茶水或柠檬皮、柚子皮、凤梨皮，再用水煮滚三到五分钟，顽固的黏锅酱汁就能用海绵轻松刷掉啰！
要点六：避免刮伤锅表面铁铲、钢铲易刮伤不沾锅具，使不沾锅失效，建议使用木质或耐热塑胶锅铲。
否则如果让涂层脱落、生锈，还可能对身体造成不良影响。
