吸汗带在缠的时候一般需要先取出吸汗带，然后把上面的薄膜撕下去之后，要从吸汗带的宽头开始缠起，一定要绕着手柄一圈，然后再开始向下走，在产后的时候需要稍微的拉紧吸汗带，这样可以避免缠绕之后出现松弛的现象，之后需要用胶带将末端固定住。
上下缠绕法也叫八字缠绕法
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