蔓越莓果粒奶条热量（乳酪芝士蔓越莓热量）

热量:大约453大卡(每100克);做法，食材:牛奶300克，蔓越莓30克，白糖15克，玉米淀粉30克

做法:

1.准备好所有食材，蔓越莓干切碎备用。

2.牛奶倒入奶锅中，加白糖和玉米淀粉搅拌均匀，开小火边加热边搅拌到浓稠的状态，然后加入蔓越莓干搅拌均匀。

3.倒入模具中，放冰箱冷藏2小时定型脱模，拿出切成条状就可以吃啦。