可以通过以下几种方法：
1.看外观：正常的荔枝其外表的颜色多为鲜丽的，如果荔枝的外壳出现黑色斑点，说明它的品质已经降低，甚至离坏不远。这类荔枝，不建议购买。
2.闻味道：正常的荔枝没有特别的味道，但若是已经坏了的荔枝，一般都会散发一股比较浓烈的酒味。如果靠近荔枝问一下，发现有酒味，那就是坏了。
3.用手捏：如果单靠观察和嗅觉，无法判断荔枝是不是坏了，此时还可以用手捏一下荔枝，若是紧实的，说明品质尚可；若是松软的，说明快要变质了。
4.看果肉：正常荔枝的果肉颜色是半透明的，看起来显得白润细腻；如果荔枝出现乳白色，说明荔枝的口感不是那么好；如果荔枝的果肉接近果核的那一层出现发硬的黑块，那多半是坏了的。
5.看果蒂：当我们拨开荔枝的壳，发现荔枝的果蒂有小虫眼，这样的荔枝品相不好，口感也不好，建议最好不要购买了。
6.用嘴尝：品质好的荔枝，其果肉吃起来清香绵软、香嫩多汁；但若是吃起来口感不对劲的话，那自然是已经坏掉了。
希望以上信息对您有帮助。
1 通过肉色和外观判断是否变质2 如果荔枝肉色变黑或者有泛白的斑点，并且果皮表面有变软、发霉的现象，那么荔枝很可能已经坏了。
这是因为荔枝保存时间长会导致果肉失水、变质、产生霉菌等，从而影响荔枝的食用安全和口感。
3 另外，我们还可以通过嗅闻荔枝的气味来大致判断是否变质，如果有异味或者类似于臭鸡蛋味，那么荔枝已经变质，不能再食用了。
所以在选购和食用荔枝时，要注意观察和嗅闻，以保证荔枝的新鲜和安全。
