如何解决拖延（教你一招解决拖延）

1. 拖延可以通过一些方法来解决。
2. 拖延的原因可能是因为任务过于繁重、缺乏动力、缺乏计划等。
因此，解决拖延的方法可以包括分解任务、制定计划、找到动力等。
3. 分解任务可以让任务变得更加可行和具体，制定计划可以让任务更加有序和清晰，找到动力可以让自己更加有动力和目标感。
此外，还可以尝试使用番茄工作法、时间管理工具等来帮助自己更好地管理时间和任务。