人很木讷怎么办（很木讷不会说话怎么办）

多去说话，作曲运动，木讷是性格的孤僻，多去释放自己释放是对内心的一种释放，不要让自己孤僻，不要把自己的内心紧锁。多去和朋友聊聊天，谈谈心。恕我直言，木讷也是思维的一种迟缓的表现，有时间玩些游戏也是锻炼大脑的好办法。总之不要把自己的内心紧锁，和家人和朋友多谈谈心。

这个可真的不好办，学会跟活泼的人多打交道吧。