宝宝竹笋怎么做好吃（一岁宝宝竹笋辅食做法）

材料：

1根嫩竹笋

适量清水

适量盐

适量食用油

步骤：

1.将竹笋去皮并切成小段。

2.将竹笋放入锅中，加入适量清水，加盖煮沸。

3.开盖加入适量盐，再次煮沸。

4.倒掉汤汁，加入适量食用油，翻炒均匀，即可食用。

Tips：

1.煮竹笋时要注意火候，不要过煮，以免竹笋变得口感粘糊。

2.可根据个人口味加入其他调味料，如鸡精、葱姜等。

将买回来的竹笋剥掉外面的硬壳

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然后洗净，切成薄片

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锅内放水烧开，把竹笋放进去，加入适量盐巴煮熟

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捞出后放入冷水反复冲洗，沥干水分备用

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锅内加油烧热，倒入蒜末炒香

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加入竹笋翻炒

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最后加入盐巴和味精调味即可出锅