吃豆腐会变白吗（美白皮肤小妙招三天见效）

吃豆腐一般是可以美白的，豆腐中含有黄酮物质属于一种有效的抗氧化剂，可以有效的避免色素沉着，适当的摄入可以维持身体抗衰老的能力，同时还可以使皮肤达到美白的作用。