大米淘洗干净,红薯洗净后削去外皮切成丁,加入足量的清水,煮成白米粥,八个月尽量煮烂些。然后用搅拌机打成泥就可以喂给宝贝吃了。红薯是一种营养均衡的食物,含有多种矿物质。很适合宝贝吃。
1、白米粥熬到很软烂的程度;
2、红薯煮熟碾碎;
3、红薯加少许米汤搅粘稠,过筛后拌到米粥里就OK了。
4、小贴士:大一点的孩子就不用过筛了。
宝宝红薯粥怎么做2
1.大米洗净,大火烧开,小火慢煮一小时
2.红薯洗净切好
3.放入锅中蒸熟
4.用勺子黏碎
小提示:
1、红薯的营养非常丰富,可以增强宝宝的.免疫力。挑选时,以红心无霉烂斑点的为佳。可以直接将生红薯切成小粒,同大米一起放入锅里煮成粥,吃的时候再用勺子把红薯碾烂喂给宝宝吃。
2、红薯本身有一定的甜度,所以粥里就可以不要再额外添加糖了,宝宝吃糖太多,会影响微量元素的吸收,还是尽量给宝宝品尝食物最自然的味道才好。