青芒果一个、杨桃一个、甘草适量、糖适量、精盐适量。
具体步骤:
1、将青芒果和杨桃洗净切片备用;
2、将甘草放进沸水中,至甘草出味;
3、将甘草捞出;
4、加入白糖和精盐做成料液;
5、用微波盒将料液盛起,放凉;
6、将青芒果和杨桃片放入,盖上盖,反复颠簸;
7、放到冰箱中,腌制四个小时即可。
主料:白萝卜350克,黄冠梨260克。 辅料:盐2克,苹果醋150克,白糖10克,芒果1个,草莓3个,柠檬1个。
2、梨去洗净去皮切成条状。
3、白萝卜去皮洗净后切条。
4、用适量的盐腌制出水分后捞起,再用冷开水洗去咸味,沥干水分。
5、芒果切开后挖出球状。
6、准备8调羹苹果醋和凉柠檬水。
7、用一调羹白糖和果醋拌匀。
8、大碗中放入梨条和萝卜条倒入柠檬水和调好的苹果醋腌制8小时以上。
9、吃的时候加入芒果拌匀,放入草莓,即可食用。