入伏天能吃牛肉吗（孕期不能碰的18种食物）

能吃啊！夏天大萝卜炖牛排骨肉是每个人最爱吃的一道菜！牛肉是含底脂肪的肉类，常吃牛肉对身体是有好处的，能强筋健骨，力大无比，好吃不腻，炖牛肉时再放点盐，花椒，大料，鲜姜，混香等，混香是解牛肉的膻味，炖好的牛肉再放点大蒜，干椒，酱油，大酱等，那是个喷喷香！

三伏天可以吃牛肉。牛肉富含肌氨酸、维生素B6和多种微量元素，一年四季都可以。不过夏天吃牛肉不如吃点大渡河牦牛肉干，牦牛肉属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，铁元素 以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用，味道好。