月经期间能否吃冰的食物,因人而异。
月经期饮食不是千篇一律的,除了冰的食物之外,比如巧克力和辛辣食物等,只要吃了没感觉不舒服,仍然可以适当摄入。不过任何食物都要适可而止,不要因为个人偏好大量吃某种食物,而是要膳食合理搭配。
可以吃冰。只要自己的身体没有发生什么不适的,吃了能让自己的心情愉悦,缓解经期带来的不适感,都是可以吃的,没有硬性规定。心情愉悦最重要
月经期间能否吃冰的食物,因人而异。
月经期饮食不是千篇一律的,除了冰的食物之外,比如巧克力和辛辣食物等,只要吃了没感觉不舒服,仍然可以适当摄入。不过任何食物都要适可而止,不要因为个人偏好大量吃某种食物,而是要膳食合理搭配。
可以吃冰。只要自己的身体没有发生什么不适的,吃了能让自己的心情愉悦,缓解经期带来的不适感,都是可以吃的,没有硬性规定。心情愉悦最重要
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