坐月子期间如果吃茴香的话是很容易引起回奶的,所以尽量不要吃,一定要补充一些有营养的食物,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,还可以喝一些牛奶,鸡蛋,牛肉羹,也可以补充一些水果跟蔬菜来补充维生素,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,猕猴桃之类的。
坐月子期间如果吃茴香的话是很容易引起回奶的,所以尽量不要吃,一定要补充一些有营养的食物,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,还可以喝一些牛奶,鸡蛋,牛肉羹,也可以补充一些水果跟蔬菜来补充维生素,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,猕猴桃之类的。
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