香飘飘红豆奶茶的热量（一杯香飘飘奶茶的热量表）

香飘飘红豆奶茶热量有200大卡。

香飘飘红豆奶茶营养素含量每100克等于：热量269大卡、碳水化合物(克)44.38、脂肪(克)9.38、蛋白质(克)1.50。这类型奶茶是属于，一种高碳水化合物的奶制品，减肥时不宜多食。一杯香飘飘奶茶重量：奶茶粉41克，甜度随意包4克，奶茶果35克

热量为404大卡做法第1步、红豆泡一夜



第2步、放适量的水



第3步、烧开后洗一下，再放适量清水，糖适量烧开关中火烧至熟透。



第4步、千万记得关中火，不然会烧爆开花



第5步、袋装奶茶一袋，放入适量红豆用开水冲泡即可