查找手机通话记录需要使用手机自带的拨号助手或第三方应用。首先，打开手机的拨号助手。如果手机没有拨号助手，请打开第三方应用，如 Telescanner 或 Recorder。
在拨号助手或应用中，使用相应的功能键输入*#0000#并按下拨号键。这样可以查看到手机中的所有通话记录。
要查找自己手机里以前的通话记录可以尝试以下方法：
1. 查看通话记录应用：大多数手机都有一个通话记录应用，可以在手机主屏幕或应用抽屉中找到。点击打开该应用，您将能够查看最近的通话记录。
2. 查看联系人应用：有些手机联系人应用中也会包含通话记录的选项。您可以找到并打开联系人应用，然后查找与通话记录相关的选项或标签。
3. 在拨号盘中查找：在手机的拨号盘上，一般会有一个图标或选项用于查看通话记录。点击该图标或选项，您就可以查看以前的通话记录。
4. 使用第三方通话记录查看应用：如果您的手机没有提供直接查看通话记录的选项，可以在应用商店中搜索并下载第三方的通话记录查看应用。
请注意，不同的手机品牌和操作系统可能会有些差异，以上方法适用于大多数安卓和苹果手机。此外，有些手机可能会自动清除较早的通话记录，因此可能无法查看一些较早的通话记录。
另外，为了保护个人隐私，通话记录一般只能查看自己手机的通话记录，无法查看其他人手机的通话记录，除非有相关的法律授权或权限。
如果您对手机的具体操作不熟悉，建议查阅手机的用户手册或联系手机厂商的客服以获取更准确的指导。
