人的大肠能装多少粪便

人的大肠里面存放粪便大概3000克左右。

具体宿便在肠道内的多少也是因人而异，有个体差异的，要结合近期个人消化功能以及进食量的多少决定。

建议平常要多饮水，多吃新鲜的水果和富含植物纤维的蔬菜，饭后要适当运动，可以起到润肠通便、促进肠道蠕动，有助于排便，避免宿便的形成。