哺乳期的妈妈可以喝白茶吗

哺乳期的妈妈也是可以喝白茶的，但也要注意不要喝的太多，太多的话也是会对身体造成一定伤害，甚至会出现失眠的情况。在哺乳期，宝妈要吃一些有营养的物质，如鸡肉，牛肉，羊肉等来进行营养补充，这样也是会对宝宝的身体起到一定帮助作用的。