咖啡每天喝多少为合适

咖啡每天喝多少为合适

首页维修大全综合更新时间:2023-04-21 12:21:21

咖啡每天喝多少为合适

咖啡一天建议饮用1-2杯,咖啡中含有的咖啡因,一般不建议摄入量超过400mg。体重偏轻者,咖啡因摄入量的标准也会有所降低。在喝咖啡的时候要注意,不同咖啡因其原料以及制作方式不同,咖啡因含量...

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