50岁女手粗糙咋办

女人的手粗糙可以通过正确的护理来改善。

女性手粗糙的原因可能包括干燥、缺乏保湿、经常接触化学品、频繁洗手等因素。

针对这些原因，可以采取相应的护理方法来改善。

护理方法包括：1、经常涂抹滋润度高的手霜并保持水分；2、戴手套或防护手套进行一些家务活动或者接触化学品； 3、适度用温水洗手，并用柔软的毛巾将手拍干，而不是搓揉；4、定期去角质并做手膜，增强手部皮肤的新陈代谢。

另外，要注意饮食和保持睡眠质量，多摄取含有维生素C、E和胶原蛋白等营养物质的食物，勤洗澡保持清洁，合理作息时间等也是能改善手部皮肤的方式。