怎样能使个子长高(如何让个子长高的方法)

怎样能使个子长高(如何让个子长高的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-28 09:38:11

怎样能使个子长高

你想长高,只有这条路,那就是运动,努力锻炼身体,每天最少1小时。可多做下肢运动,如:跳绳、潜泳、打蓝球、屈伸徒手操、踢毽子、纵跳训练等等,我就是按照这类计划方案来长高的,我是28岁 的上半年长了4厘米,下半年长了2厘米,虽然不多,我己经很满意了,我都不奢望这辈子还能涨,为此很高兴,我给大伙儿讲讲,我是看过【董以乐完美蜕变。 】这一文,才长的,大伙去 百 里 嗖下会找着。

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