兔肉水饺材料 兔肉 一斤 面粉 800克 白菜叶 200克 鸡蛋 一枚 水 适量 兔肉水饺做法 1把兔肉剁成馅放入成器中。
2葱姜切末放入馅中。
3再加入剩下的调料。
4顺着一个方向搅拌均匀。
5然后往肉馅中加水(总共要加200ml水)。
6一次不要加太多,一边加水一边顺着一个方向搅拌。
7直到水全部吃进肉馅中。
8白菜叶洗净剁碎。
9放入肉馅中搅拌均匀。
(剁好的白菜不用攥水) 10面粉中打入一个鸡蛋。
11加水和成面团。
12盖上湿笼布饧10分钟。
13揉至三光,这样面就和好了。
14饧好的面下剂子擀成饺子皮。
15包成饺子生胚。 16入锅中煮熟。 按兔肉的营养成分来讲,兔肉蛋白的含量要高于牛肉、羊肉和猪肉。所以也是中老年人选择蛋白丰富食品中的非常优质的食材。
因为兔肉在宰杀过程中是不放血的,他的血流量都在肌肉中,它含有丰富的血红蛋白,对于贫血的人群是能取到很大帮助的。因为有血的存在、出现的腥味,在烹调中可采用各种方法来去除的。
用柠檬可有效的去除兔肉里的腥味,还有增鲜、杀菌的作用。
就多加点葱就行了,其他的菜也别放了,放了怕不好吃,因为兔子肉本身就有一股土腥味,半小时一定要多放料酒姜葱,多放油,最好放点猪肥油,因为兔子肉没有脂肪,太瘦。