素菜包子热量（一碗疙瘩汤加2个菜包子的热量）

素菜包子的热量相对较低，但具体热量取决于包子内馅的种类和制作方法。

1.通常情况下，素菜包子的内馅以蔬菜为主，不含肉类，因此相对而言热量较低。

2.然而，具体热量还与制作方法和配料有关。

如果用过多的油炸制作或配料中含有高热量的食材，则热量也可能增加。

3.一些食品厂商也会选择添加高热量的添加剂，进一步增加素菜包子的热量。

 因此，在选择素菜包子时，需要注意其配料和制作方式，了解具体的热量情况，以免摄入过多热量导致健康问题。

每一个素包子的重量大概在50克左右，含有的热量大概在100大卡左右。素包子主要是包括面粉制作而成的包子皮和蔬菜调味料制作而成的馅，它的热量主要集中在包皮之中。除了热量以外还含有大量的氨基酸、淀粉、糖分和大量的膳食纤维。