立定跳远专业术语（立定跳远简短说明）

立定跳远的专业术语包括：预摆、起跳、腾空、落地等。 

 预摆时，两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳时，两腿快速蹬地，两臂自然摆动，用力向前上方甩出。腾空时，身体向上跳起，双臂自然下垂。落地时，双脚同时着地，身体自然下落。

立定跳远是田径项目中的一项，也被称为跳远。在这项运动中，运动员从静止的立定姿势开始，通过腿部力量和技巧，尽可能远地跳出。在立定跳远中，有一些专业术语，如起跳线、起跳脚、起跳脚后跟、起跳脚前脚掌、飞行阶段、着地点、着地脚、着地脚后跟、着地脚前脚掌、跳远距离等。这些术语用于描述运动员在不同阶段的动作和技术要求，帮助评判和分析运动员的表现。