用料:猪脚筋(泡发的) 500克,红萝卜半根
辅料:姜片4片,蒜瓣3瓣,水发香菇5朵料酒3勺,生抽 2勺,老抽一小勺,蚝油 1勺干辣椒1个 糖1克,盐2克,鸡精少许,蒜叶一根,红椒 1个
红烧猪脚筋烹饪步骤:
1.泡发好的猪蹄筋清洗干净,下锅加料酒焯水2分钟,捞出备用。
2.红萝卜切滚刀块,水发香菇切片。
3.起锅热油,下入蒜瓣、姜片、葱白段下锅煸炒,再下萝卜块和香菇炒出香味。
4.倒入焯好水的蹄筋,开始调味。生抽,蚝油,一点点老抽调色,适当盐,鸡精。
5.倒入砂锅,加适量高汤继续中小火焖煮15分钟,让蹄筋入味。
5.最后大火收浓汤汁,撒上蒜叶和红椒。
食材:新鲜猪蹄筋 300克,荷兰豆 100克,甘笋 1/2条,葱(切段) 1棵,姜 2片,葡萄籽油 1汤匙,调味料 -,素蠔油 2汤匙,豉油 1茶匙,味醂 1茶匙,纯冷压黑芝麻油 1茶匙
鲜猪蹄筋烧法:
做法1、猪蹄筋洗净后,放入滚水中汆烫。
2、荷兰豆去筋,甘笋切小块,放入滚水中汆烫,捞起备用。
3、烧红镬下葡萄籽油,爆香姜葱,加入猪蹄筋、甘笋炒香,然后加调味料焖约10分钟,最后加入荷兰豆翻炒片刻,即成, 鲜猪蹄筋就烧好了