正常步行十分钟大约能走1200步,由于每个人的步幅不一样,所走的距离也不同,个高腿长走的距离会长一些,而个矮腿比较短走的距离会短一些,假如步幅是0.75米,十分钟大约走900米,如果步幅是0.65米,十分钟大约走780米,这只大概的推算,每个人的情况是不同的。
按照普通人的脚步来计算,步行十分钟的距离大概在1.5km。还根据你每步的距离来进行聚餐,如果走得太快,会导致腿特别酸,轻微的慢走可以有助于减肥。
正常步行十分钟大约能走1200步,由于每个人的步幅不一样,所走的距离也不同,个高腿长走的距离会长一些,而个矮腿比较短走的距离会短一些,假如步幅是0.75米,十分钟大约走900米,如果步幅是0.65米,十分钟大约走780米,这只大概的推算,每个人的情况是不同的。
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