未成年人可以吃蛋白粉吗（未成年能不能喝蛋白粉）

未成年人可以适当的吃一些蛋白粉不要过多，适当的补充蛋白可以提高身体免疫力和抵抗力，未成年人群建议通过食物来进行补偿不建议购买蛋白粉类的产品来进行补充，比如豆制品类，牛奶，蛋类等，都含有丰富的蛋白，因为市场上面的蛋白粉含有一定的激素对身体会造成一定的影响。