原料
粳米 (50克)
水 (适量)
步骤1/要煮普通粳米粥时,要提前把米淘洗好用温水浸泡1小时左右,这样既节约时间,米在煮的时候开花完整,吃起来比较筋糯。
步骤2/在煮粥时,最好用开过的自来水,这样煮出来的粥本色醇香。在煮粥的过程中,先大火煮开再文火煮,如果米浸泡的时间较短,中间可停火10分钟(省火),让粳米充分膨胀开,再煮至粥成。
步骤3/如果想煮绿豆粳米粥,可直接把绿豆和粳米一起煮。如果是其它豆类,就要提前浸泡好,让豆充分膨胀好再和粳米一起煮就可以了。
步骤4/煮粳米时,加水最好一次加够,这样才不会影响粳米粥的口感。煮粥的时候中间可以有一两次搅动,要向一个方向转动,不要乱搅动,不然会影响米花的完整性,影响口感。
步骤5/粳米粥和米汤都是有助于消化吸收的营养品,含有优质蛋白质
步骤6、美味又好吃的蒸粳米完成开吃了。
粳米饭的制作材料:
主料:粳米150克
白粳米饭的做法:
1. 将粳米淘洗干净后置于锅内;
2. 加入适量清水,盖上盖,置武火上烧沸,用文火焖煮30~40分钟;
粳米饭
3. 具有饭香味即熟,或者将淘洗干净的粳米盛在盆内;
4. 加入适量的清水上笼蒸熟,一般用沸水武火蒸30~40分钟即离。