喂奶的时候,要注意一边一边的喂,先将一侧的乳房喂空后,再换另一侧,就像是用胶头滴管吸取液体一样,排的越空,越能刺激乳腺分泌乳汁。
首先,需要妈妈在哺乳前先将乳头和乳晕清洗干净,在用清洁的手挤出一点乳汁,冲洗乳腺管上的污垢,宝妈采取舒适的喂养姿势,坐、躺、站立等都是可以的,哺乳时应让宝宝含住乳头及大部分的乳晕,妈妈用手指环绕乳房,以C字型给宝宝哺乳,尽量不留有空隙,以免宝宝吸入空气。
其次,应该两侧乳房轮流哺乳,先让宝宝吸空一侧再换另一侧进行哺乳,这样能保证宝宝吃到足够的奶水。
哺乳的时间不能固定喂奶的时间,当宝宝啼哭或感觉是饿的了的时候,应及时哺乳,但每次哺乳的时间不宜过长,一般在15-20分钟左右。