1一心二用
2撸铁是锻炼 看书是学习
3人生短短几十年,白驹过隙当你默默发呆喝着快乐水刷着短视频转眼就满头白发了,所以在这其中自律的品质会显得更加难能可贵,撸铁和看书不能给你立竿见影的反馈但如果能坚持不懈时间会给你答案。
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