冰糖雪梨喝热的还是冷的好（冰糖雪梨是热的喝好还是凉的喝好）

冰糖雪梨属于寒性食品，最好吃热的，吸收效果更好，也能适当减少对肠胃刺激。最好在饭前一小时饮用，可以更好的吸收营养，还可以增加饱腹感，减少对其他食物的吸收，能起到减肥的作用。

药效来讲，冰糖雪梨热着喝比较好，因为它有生津止渴、润肺清燥的功效，所以要热着喝。但是如果不是为了清热去火，凉着喝也没事。