脸色发黄 脸色暗沉 肤色也不是很匀 用什么样的保养品好呢（脸色发黄暗沉怎么改善最快最有效）

我一不工作，然后整个人就看起来不健康，因为老是不记得好好吃饭好好睡觉。我建议你吃饭认真对待。身体要需要的东西很多，不能说吃的少，吃的也不好。还不认真对待一日三餐。另外水果也要多吃。最好是多出汗。因为出汗能排出身体的毒素，你要是能保持一天出很多汗，然后身体里能量充足。最多一年你会发现你整个皮肤好的不得了。

再好的化妆品都只能治标不治本。脸色最能反映一个人的身体健康状况了，我建议你听从医生的，从食补开始。