如果家里一个卧室的暖气不热，可以尝试以下方法进行排查和解决：
1. 检查阀门开启：确保卧室暖气片的进水阀门和回水阀门均已打开。有时阀门未完全打开可能导致暖气不热。
2. 检查管道通畅：检查卧室暖气片所在的管道是否通畅，有无堵塞或漏水现象。可以使用打压泵或者手动打压方法检查管道是否通畅。
3. 检查暖气片安装方式：确认卧室暖气片安装正确，暖气片与热水管连接紧密，无漏水现象。
4. 检查暖气片表面：观察暖气片表面是否干净，有无污垢或水垢堵塞通道。如有污垢，可以尝试用清水或专用的清洁剂清洗暖气片。
5. 检查室内温度：确认室内温度是否达到供暖标准。如果室内温度过低，可能是整个供暖系统的问题，需要联系供暖公司进行检查和维修。
6. 检查供暖系统：检查其他房间暖气是否正常，如果其他房间暖气也存在问题，可能是供暖系统的问题，需要联系供暖公司进行检查和维修。
7. 检查暖气片品牌和质量：如果卧室暖气片质量不佳，可能导致供暖效果不佳。可以考虑更换品牌和型号，选择性能更好、质量更可靠的暖气片。
8. 咨询专业人员：如果以上方法均无法解决问题，建议联系专业的供暖维修人员上门进行检查和维修。
在排查和解决卧室暖气不热问题时，要遵循安全、合理的方法，确保暖气系统正常运行。同时，要注意室内保暖，避免受冻。
