冬枣不能多吃吗（吃冬枣有什么禁忌）

冬枣吃多了会加重人体肠胃负担，因此不建议大量食用。

冬枣营养价值较高，其中含有人体所必备的多种营养物质，如维生素A、维生素C、膳食纤维、果胶、碳水化合物、果糖等。