适合入伏吃的水果蔬菜（适合伏天吃的水果有哪些）

炎炎夏日，入伏以后应该吃的清淡一些，素炒青菜，苦瓜炒蛋，豆角面条，芹菜炒肉，冬瓜蔬菜汤，酸辢土豆丝，油焖笋，蒜蓉油麦菜等等。

水果吃西瓜降温，苹果，荔枝，哈蜜瓜。

最适合吃的水果有西瓜，清凉又解渴，别的有香瓜，桃子和小白杏都不错，入伏的蔬菜可以多吃一些苦瓜，苦瓜有去火功能，很适合夏天吃，还有各种青菜都可以吃