100米迎面接力棒交接方法（60米迎面接力棒交接方法）

运动员在100米迎面接力棒交接的方法主要是当第一棒接近第二棒，大概有二三十米的时候，第二棒必须进行小跑，当接到第一棒的交接棒时全力奔跑，以此类推，保证会有好的成绩。

手臂向下，略向外伸张，然后手掌的动作是四指并拢，虎口张开，整个手掌呈向下的八字形，然后交接棒的时候，后面的运动员就拿着接力棒由下往上挑即可。