可以头一天晚上就把红豆洗净泡一宿,第二天早上先使用大火烧开以后再使用小火慢慢的煮,这样红豆比较容易烂糊。红豆富含多种对我们身体健康特别有益处的物质,适当的多吃点红豆非常有利于我们身体的健康,所以说提前把红豆泡一宿就容易做熟了。
1.红豆提前加清水泡发三小时以上;
2.泡好的红豆沥水后倒进锅内,加足量多的水大火烧开(如150g红豆加水加到锅高度的三分之二以上量。)
3.烧开转中小火,盖上锅盖一直煮到水量变得较少有些浓稠感、红豆一捏即粉加糖。
4.红豆软烂,分装到其他容器内,放凉待食用。
可以头一天晚上就把红豆洗净泡一宿,第二天早上先使用大火烧开以后再使用小火慢慢的煮,这样红豆比较容易烂糊。红豆富含多种对我们身体健康特别有益处的物质,适当的多吃点红豆非常有利于我们身体的健康,所以说提前把红豆泡一宿就容易做熟了。
1.红豆提前加清水泡发三小时以上;
2.泡好的红豆沥水后倒进锅内,加足量多的水大火烧开(如150g红豆加水加到锅高度的三分之二以上量。)
3.烧开转中小火,盖上锅盖一直煮到水量变得较少有些浓稠感、红豆一捏即粉加糖。
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