芋头选购的时候,要选比较粉的香芋,买回来以后清洗干净,切成一小块一小块,放进高压锅,大火煮开后,调小火煮20分钟,这样煮出来的芋头就比较软烂,好吃(从选到煮每一步都很重要)再加点调料比如酱油之类,味道棒棒的,大家可以尝试一下,不会让你失望的
1.芋头在选购的时候首先要看有没有斑点,同时必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
2.由于买回来的芋艿泥沙较多,芋头用清水浸泡10分钟然后再用百洁布之类的清洗。
3.放入电饭锅内煮20分钟,如果是高压锅,六分钟。芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,过水烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。生芋有小毒,食时必须熟透;
4.用筷子可以轻松的插入芋艿,就是熟透了。