凉薯生吃最佳吃法(凉薯生吃的好不好)

凉薯生吃最佳吃法(凉薯生吃的好不好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 22:37:22

凉薯生吃最佳吃法

1.

直接吃

将500克凉薯洗净,放入500ml水中稍微浸泡;

将凉薯表面的泥土搓去,用500ml水冲洗;

从上往下撕去果皮,将果肉取出;

用500ml水洗净,即可食用。

2.

凉拌凉薯

300克凉薯洗净去皮,切片;

用500ml开水烫一遍,捞出,过凉水;

放入5克盐,3克糖,5ml麻油,3克味精,1勺醋;

搅拌均匀,撒上10克香菜即可。

3.

凉薯沙拉

将300克凉薯洗净,去皮,切成条状;

100克苹果去核切块;

将300克凉薯,100克苹果放入碗中,倒入50克酸奶;

搅拌均匀,即可食用。

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