材料准备:一条黄鱼、肉末50克、芽菜100克、泡椒少许、葱20克、姜30克、蒜30克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉少许、料酒适量。
作法:
1.将葱段切上刀口,这样能使葱更好地入味。
2.把泡椒切成和葱相同长度的段,蒜切成末,姜切成末。
3.将黄鱼的鱼鳍去掉,把鱼两侧用刀划几下,这样鱼在烹制时不仅容易入味,而且还容易熟,但是要特别注意不要划得太深,否则鱼在煎的时候会散开。
4.在鱼的两侧均匀地撒上盐、味精、胡椒粉和料酒,腌10分钟。
5.炒锅上火,锅热后倒入油。先将锅烧热,再倒入凉油可以保证煎鱼的时候不粘锅。
6.煎鱼的时候要用大火,这样可以保持鱼的形状。
7.鱼煎至微黄时捞出。
8.炒锅中倒入油,油热后倒入肉末,肉末炒熟后倒入芽菜,翻炒片刻后倒入泡椒。
9.把蒜末、姜末、葱段倒入锅中,炒香后将适量的水倒入锅中,煎好的鱼下锅。
10.把一勺盐、一勺味精、五勺白糖倒入锅中。
11.锅中倒入适量的酱油。
12.用勺子将锅中的汁均匀地淋在鱼的上侧,让鱼入味。
13.10分钟后将鱼盛入盘中,用大火收汁,汁淋在盘中,这样一盘的道的干烧鱼就做好啦。
主料:桂鱼适量
辅料:午餐肉适量,毛豆适量,泡椒酱适量,葱适量,姜适量,蒜适量
做法:
1.桂鱼洗好,背上划几刀,用盐和老酒腌制15分钟
2.把葱姜蒜切碎末,长尖椒切小段,午餐肉切丁
3.大火把油烧热,油温要高
4.把桂鱼冲着干净,水份控干,放进油锅内,煎至两面金黄,肉熟透
5.把煎好的鱼盛出来
6.葱姜蒜末,豆瓣酱放油锅炒香
7.放进毛豆尖椒翻炒几下,倒少量酱油,最后放午餐肉
8.加适量水,料酒,把鱼放进去焖烧,记得翻边。
9.待水煮的剩下不多时,加少量鸡精,胡椒粉,滴几滴香油。出锅,散上葱花