去新鲜的红豆200g,泡发,最好是一整晚,红豆不容易泡软。
步骤 2
泡好后倒掉水,挑拣没有泡开的豆子和杂质。干净的豆子放入高压锅中。倒水,没过豆子,水可以再稍多一点(切记不要太多),放入80g冰糖。
步骤 3
选择高压锅“豆类/蹄筋”一项,没有的选30分钟。时间到后,蜜豆基本就做成了,盛出干豆小心不要挤烂。待冷却后放入冰箱冷藏。
步骤 4
锅内剩余的水分不要倒掉,加入一点开水和几枚蜜豆,就是美味的红豆饮。
步骤 5
平时取出,就是一碟小食了 。
食材清单
主料:红豆500克,蜂蜜2大勺
辅料:老冰糖1大块
做法步骤:
1. 红豆用水浸泡2个小时以上,如果没时间也可直接煮。
2. 放到锅里大火烧开。
3. 改小火煮约1小时。
4. 另起一锅,加入冰糖小火焖化。
5. 等水㸆干,凉一会,加入两勺蜂蜜拌匀。
6. 蜜红豆就做好了。