吃酸黄瓜有什么好处和坏处（酸黄瓜为什么不能多吃）

优点：

1、具有抗氧化、补血保健、美容养颜等功效。酸黄瓜含有丰富的有机酸、多元维生素以及矿物质，它还含有大量的抗氧化物質，能够有效抑制自由基的发生，帮助人体延缓衰老，同时也可以改善血液循环，促进人体新陈代谢，补血养颜，让皮肤红润有光泽，非常有美容和养生效果。

2、抗病毒功效显著。俄罗斯酸黄

酸黄瓜的好处在于他富含了维生素C，里面的酸味可以刺激味蕾，增加食欲

坏处在于可能会摄入的酸过多，吃多了，嘴里会有味