喜欢宅在家里，首先说明呆在家里让他（她）感觉安全，自由。这不是坏事，但是，如果整天不出门无所事事，或者沉醉游戏就不好了。
十几岁是精力旺盛的年纪，好奇心重，做事大多随心所欲，心底单纯。
如果想让孩子多出门，交朋友，做运动，家长可多做榜样，行动鼓励，胜过言语。可以让爱运动的朋友，多到家里来和孩子玩，鼓励两个孩子一起出去玩玩，走走，效果可能更好。总之，要和孩子多交流，沟通，忌生硬的语言说教！
1:言传身教
现在的很多家长都拥有一个坏习惯，那就是喜欢宅在家里。每天下班回到家之后，就喜欢躺在床上或是窝在沙发上去看手机，要不就是躺到在沙发上看电视等等，总之，就是不喜欢外出，不喜欢锻炼，不喜欢动弹。父母是孩子最好的老师。久而久之。孩子也喜欢宅家了。
所以，孩子到底是不是喜欢宅在家，和家长的习惯有很大的关系，家长发现孩子喜欢宅之后，要先从自己身上找原因，看看是不是自己影响了孩子，带坏了孩子。
2 对手机，电脑，电视的依赖 。
宅在家的孩子，肯定不可能干耗着，并且孩子的精力旺盛，不可能什么都不做。而手机、平板之类的电子产品，就成为了孩子最好的伴侣。因为在这些电子产品中，依依能够接触到大量不同的音画信息。
3 城市化过高，孩子出门不知道去那。
生活在大城市，家家户户进出都关门，几乎同一栋楼都不串门，少了以前那种热闹的气氛 。所以孩子一但出了门，也不知道去那。
孩子不出门对孩子的影响是非常大的。由于孩子与人接触较少，与社会接触较少，那么孩子的情商也会因此而降低很多，导致孩子成为一个低情商的孩子，对于孩子以后的适应社会、适应团体等，都是非常不利的。希望父母多带孩子出去走走。
