可以在餐前或者进餐时食用2~5粒。成人每天摄入卵磷脂的用量应该控制在2~3克为宜，在餐前或者进餐时使用，可以保证卵磷脂对身体更好的消化和吸收，在服用完之后的两个小时内不要喝茶酒咖啡以及还有其他咖啡因的饮料，如果食用其他类的保健品，应该间隔4个小时
寒食和迢迢牵牛星和十五夜望月分别表达了诗人怎样的志向 表达的方法有什么共同点（十五夜望月表达了诗人什么的感情）
《寒食》表达了诗人对当时社会现实的不满和对权贵的讽刺；《迢迢...
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