血糖高吃什么水果比较好(血糖高吃什么食物和水果最好)

血糖高吃什么水果比较好(血糖高吃什么食物和水果最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-18 05:19:06

血糖高吃什么水果比较好

血糖高的人在血糖控制比较稳定的情况下,在两餐之间可以适当的加些含糖量少的水果。可以选用蓝莓,草莓,橙子,柚子,李子,杏,柠檬,菠萝,西红柿,黄瓜,西瓜,樱桃,枇杷等。不能够吃含糖分高的水果,如香蕉、哈密瓜、柿子、荔枝、水蜜桃等。

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