豆腐是用泡发好的黄豆经过研磨成浆再加工制作成豆腐的。制作好的豆腐本身就是熟的,不煮完全可以食用。豆腐富含人体所需的蛋白质等营养。易消化吸收同时也可配入各种菜类。比如麻棘豆腐,海鲜豆腐汤,豆腐丸子等等都既好吃又有益于身体。
豆腐不煮可以吃,因为豆腐在制作过程中己经是熟品。
豆腐是用泡发好的黄豆经过研磨成浆再加工制作成豆腐的。制作好的豆腐本身就是熟的,不煮完全可以食用。豆腐富含人体所需的蛋白质等营养。易消化吸收同时也可配入各种菜类。比如麻棘豆腐,海鲜豆腐汤,豆腐丸子等等都既好吃又有益于身体。
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